红楼梦之龙套秦钟
作者: 源良
状态:已完结
更新时间:2021-08-18 15:06:21
- 内容简介:
- 一式收功后,首先从小腿开始拍打,拍打小腿时作金鸡独立式,被拍打的腿抬起,用两手掌沿小腿到大腿的前前后后,由内侧到外侧进行拍打后,再依次拍打胯部,省,腹,胸,肋,腰,背,肩部,两大臂,两小臂以及颈...大家都知道人体奇经八脉十二经络与五脏六腑相生相通,所以三节松柔,九窍相通,太乙真元即能循五行流注,最后养气归丹,达到内以养身,外以祛病,抗老防衰,延年益寿之效果,武当太乙五行拳的基本功是九...